venerdì 26 novembre 2010

PRE-VIGILIA

Ci siamo. Questa sera io, Gigi e Giuseppe partiamo per Firenze per questa nostra prima Maratona. Le previsioni metereologiche non promettono nulla di buono, farà molto freddo e ci sarà anche il rischio di pioggia almeno dalla tarda mattinata di domenica.
Crediamo di esserci preparati bene; abbiamo svolto tutti i lavori previsti dal programma, in maniere meticolosa: allunghi, interval-training, ripeture brevi, medie e lunghe, naturalmente alternate da uscite rigeneranti. Il tutto in un crescendo di km settimanali con i lunghi ogni 2 settimane. 25, 28, 30, 33, 35, 38, questi km, fatti su percorsi non piatti ma ondulati sono serviti per darci condizione e morale. Noi ce l'abbiamo messa tutta, ci vorrebbe anche un pizzico di fortuna, così, solo per incappare la giornata giusta, perchè a volte basta un niente per mandare tutto alle ortiche.

Bene, è tutto. Presto pubblicherò il resoconto della gara.

Un saluto, Massimo Pira.



Sotto, video sotto la pioggia.