mercoledì 9 dicembre 2009

Due corse: Bolotana e Badde'e Salighes

Oggi con Gigi 10 k nelle vie del paese, con alcune tirate in salita e tratti di recupero a fondo lento;
Il ginocchio fa ancora male, ma il dolore sembra stia calando. Speriamo bene...!

Lunedì abbiamo fatto 11 k su in montagna tra i 950 e i 1100 metri slm; la temperatura attonro ai 6/7 gradi e condizioni meteo buone.

Sotto alcune foto dell'uscita.


Ruscello ad Ortachis

Gigi alle prese con uno degli innumerevoli cancelli


Una casetta nel bosco (comune di Lei)


Tornanti in salita

Compagni di viaggio


Badde'e Salighes


Badde'e Salighes - Gigi


Badde'e Salighes - Massimo